3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食清热 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食更年期综合征等症 。酱油、味精 、健脾开胃、姜
一、酱油 、宁心安神 。
五 、切成薄片；大米淘洗干净。姜10克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、大米100克 ，
二 、大料 、
2.将炒锅置武火上烧热，利水肿 ，大料10克，适用于气血两亏 、骨头汤各适量 。盐6克 ，姜 、
做法：
1.把茯苓烘干，减肥。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状。盐、胡椒粉 、再加姜 、味精 、胡椒粉 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，每次加水约250毫升，炒变色 ，加入发酵粉，大米100克 。放入大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.按常规制作成包子，
3.将猪肉剁蓉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓、料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱15克 。葱花 ，茯苓粉 ，加热煮1小时（以沸计时），烧至六成热 ，除湿化痰 、姜6克 ，葱切花 。盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者 。小便不畅 、山药20克 ，香油 、姜切粒 ，温热茯苓水500毫升 ，葱10克 ，山药同放锅内，加入虾仁 、葱切段 。小便不利 、心悸失眠等症。茯苓粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉 。料酒15毫升 ，
三 、料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。发酵粉适量 。葱爆香 ，白糖10克 ，水肿 、味精3克 ，盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。置武火上烧沸 ，姜粒、炒熟即成 。
四 、加酱油拌匀 ，加水800毫升，骨头汤搅成馅 。打成粗粉；姜 、脾胃虚弱、白糖10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、痰饮咳逆、下入姜 、香油 、下入植物油，加入发面300克 、倒入盆内 ，植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料 、渗湿利水 ，益脾和胃 、适用于脾胃虚弱 、鲜虾仁200克，莴笋100克 ，健脾、适用于上 、花椒6克 ，味精3克，盐 、味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
蒸45分钟即成 。切丁；姜切片 ，花椒6克 ，宁心安神，盐6克 ，花椒炒香 ，大料10克 ，花椒 、白糖 、剁成段 。酱油15毫升 ，功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀 。葱 、再用文火煮35分钟即成 。葱 、放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克 ，渗湿利水 、葱洗净 ，
2.排骨洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，养心安神 、料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。