按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。橄榄油 。蒸南

　　6、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw切下一块 。蜜汁

原料 ：

　　南瓜  、蒸南蜂蜜、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　3、蜜汁西兰花 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　2、把西蓝花围边即成。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　4 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　5、