调料：咖喱酱适量 、充满姜切末；
2 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖取出待用；
4、汤分没过食材，钟泰南瓜去皮切小块 ，式南700W微波火力加热1分钟；
5、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖撒少许香芹末即可 。汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南搅拌均匀；
3 、盖上汤盒盒盖 ，与剩下的汤料混合 ，均匀 ，倒回汤盒，取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒 ，
芹菜1根、倒入料理机打成糊；12 、在汤盒中重新加少许油 ，倒入咖喱酱 ，鱼露少许 、充分拌匀；
7 、拌匀；
8 、