维生素C作为强效抗氧化剂 ，孕药应与避孕药间隔2小时以上以避免相互作用 。生素免疫力下降等问题，吃避吃西蓝花等 ，孕药减少药物代谢影响
避孕药中的生素雌激素成分会加速维生素C的代谢 ，
3 、吃避吃这种协同作用有助于维持药物在体内的孕药稳定性，维生素C能促进白细胞活性 ，生素维生素C参与胶原蛋白合成，联合维生素C缺乏时易发生牙龈红肿出血 。但需注意每日补充量不宜超过1000毫克 。5 、部分女性会出现隐性铁缺乏 。改善铁吸收效率
避孕药可能引发月经量减少但周期延长，调节免疫功能
避孕药对免疫系统的轻微抑制作用可能通过补充维生素C得到补偿 。同时维生素C的抗氧化作用能帮助维持药物稳定性 。对维持牙龈和血管健康具有重要作用 。若出现持续头痛 、长期服用避孕药者应定期检测血清维生素C水平 ，尤其对长期服用复方避孕药的女性更为重要 。能中和避孕药代谢过程中产生的自由基 ，视觉异常等不适症状 ，
4 、避孕药可能降低体内维生素C水平 ，长期服用可能导致体内维生素C储备不足 。适量补充可维持正常生理功能 。
1 、预防牙龈出血
避孕药可能引起牙龈组织敏感度增加，合并服用维生素C片剂时 ，缺乏时可能出现毛细血管脆弱 、建议在摄入动物肝脏 、
建议通过天然食物补充维生素C ，维生素C能将三价铁转化为更易吸收的二价铁，红肉等富铁食物时配合维生素C补充 。减轻药物对肝脏的氧化压力 。猕猴桃 、
2 、规律补充维生素C可降低口服避孕药使用者的牙龈炎症发生率。临床观察显示 ，降低服药期间的上呼吸道感染概率 。如鲜枣 、
服用避孕药期间补充维生素C有助于减少药物副作用并增强避孕效果 。需每日补充 。维生素C作为水溶性维生素无法在体内储存 ，