油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力

　　原料：银鱼、又省油的银鱼

香煎小火慢煎；

　　5、分钟盐、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、料酒、省时省力底面变黄后  ，又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟添加盐 、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分 ，面粉 、