小贴士 ：
1 、让孩
胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬7、菜薯菜花花菜50克、泥芝芝士片2片、士焗铺上土豆泥 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口味道更好 。大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩胡萝卜花，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
材料 ：西兰花50克 、再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面，
4 、
3 、蔬菜表面金黄即可 。
8、土豆1个 、
3、盐1小匙 、
5 、出炉后 ，抹匀 。
6 、捞出沥干水份 。把菜花 、切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片，放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右 ，
9 、
2 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。