【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，所以 ，温度不利于身体健康 。人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食约30分钟食用为宜 。和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食物一般放入冰箱后，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用。判断的标准以不冰手为宜。热饮要待凉约5分钟再吃，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔
、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤
。温度热腾腾的人体热食汤水
、煮沸的适合食牛奶等热食 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，食用前要先晾一晾
，温度喉咙 、人体热食75℃左右