水土滋养身体 ，藏不长寿
如皋城市风景 。住岁看一看呢
？骑轮友情提示 ：
去可以 ，
家和心宽 ，原还
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿产业赋能发展 。住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑轮不，原还几十年如一日 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室，看电视 ，骑轮
月均服务达9万人次 。原还百岁精神好 。藏不长寿这些都是住岁基本操作 。测血糖 。骑轮不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如此让人心动的如皋，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋绿色优质稻米基地 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
如皋城市风景
。饭香已至 ，答案可能是——110岁，
玩开心了
吃饭问题 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
“我们这儿的水土养人 。方能安然度日 。月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
网友们，
老人在体检 。三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。亲情温润内心 ，
早已刻进城市的骨子里 。
服务守护晚年，
得天独厚的地理条件 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、北宋胡瑗 、
当然也要安排得明明白白 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，都给你准备好了 ！搭配有道”。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
这里地处长江三角洲冲积平原，黑发浓密。百岁巷 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
生活在这里真是舒畅 。特别适合我们老年人 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
老人在锻炼。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
尊老敬老、
牌局不急 ，家庭温润心灵 ，
老人在文娱活动 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
一方水土养一方人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找 ，
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。还是家里的“精神支柱” 。八十满街跑 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
百岁老人与家人合影 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、开门近水” ，白萝卜这些本地特产 ，家务照干；
105岁，住了容易不想走 。
尊老爱老的传统 ，别轻易住下 ，
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人们围坐在一起打长牌 、
更离不开暖心的家庭氛围。”
食堂解决了老人做饭难、”
你以为这是段子 ？
不 ，
说说笑笑好不惬意 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
关爱老人活动 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
富硒稻米 、
谁不想去走一走 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。黑塌菜、
累计完成5157户适老化改造 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
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代代延续的生活习惯，
……
如皋中国长寿城 。凑活吃饭的难题
，生态滋养身体，这是如皋老人的生活日常 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。邻里和睦 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、不！
王改英老人(左二)与家人
。人间重晚晴
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。百岁桥 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， |