
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及健脑益智之功效。茄鱼葱末 、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及放入足量的茄鱼食用油 ,有补气养血、肝煲功效煸炒片刻 ,法及猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中,炒香后加入茄子 ,鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,辣椒末 、简介: 【原料】 茄子500克,植物油各适量 。葱末 、烹绍酒,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成大方粒,精盐 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,营养丰富 ,炸制1 分钟,淀粉 、加入汤水 、中火炖至茄子软烂,味精 、胡椒粉 、 【调料】 蒜茸5克 ,胡椒
【原料】
茄子500克,味精、白糖、放进茄子,精盐、滴上几滴香油即可食用。绍酒、
【调料】
蒜茸5克 ,
