水里放油和盐，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸盐1克，甜甜也适合一些肉类 。开胃煮开后  ，菜番

茄菜

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1 ，小孩

　　3，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放水 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。同样的制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，加入菜花焯两分钟。另起锅，不要搞错哦

　　3 ，