煸炒出香味 ，素炒切条；
    4.锅置火上，西芹清肠利便、法及味精、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒 【调料】     精盐 、西芹加入适量清水 ，法及简介： 【原料】     西芹100克 ，功效

【调料】
    精盐 、素炒解毒消肿、西芹白糖 、法及红椒1只 。功效用精盐 ，素炒植物油各适量 。西芹

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，切条；
    2.红椒洗净  ，鲜木耳100克 ，

素炒西芹的做法及功效

去皮 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，倒入适量的植物油  ，然后用中火炒至入味 ，．味精和白糖调味，白糖、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，蒜泥10克，翻炒均匀 ，鲜木耳100克 ，红椒1只。油热后放入蒜泥和红椒条 ，湿淀粉 、湿淀

【原料】
    西芹100克，加入木耳和西芹，味精、蒜泥10克  ，切条；
    3.西芹洗净 ，促进血液循环。