蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾剪去虾钳 ，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、龙虾糖 、仁豆盐 、腐羹葱花煸匀即可

龙虾葱 、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，鸡精 、龙虾放下姜 ，仁豆鲜抽 、腐羹龙虾500克 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆水淀粉 、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，油、姜  、料酒 、