3 、炖肉
红豆盐做法 ：
1 、炖肉捞出温水冲洗干净 。红豆
材料 ：红豆 、炖肉最好一次性加足清水，红豆五花肉换成排骨 ，炖肉
2 、红豆多食红豆对身体大有裨益 。炖肉红豆不但能补血，红豆将红豆洗净 ，炖肉
5、红豆
小贴士：
1 、炖肉大火煮开 ，红豆
3 、炖制过程中，
2 、请添加开水 。入盐调料即可。加入清水浸泡2小时 。一次性加入足够量清水 。入沸水中焯去血沫 ，利尿的作用 。五花肉、五花肉和红豆同时入锅 ，
4 、也是不错的补益汤水 ！因此 ，实在需要添加 ，在某些成分上甚至超过了绿豆。红豆的营养成分与绿豆相近，转小火炖1.5小时至红豆软烂 。五花肉切小块 ，